Pozytywne myślenie 14

Możesz tak kurczowo przyciskać przeszłość do piersi,
że twoje ramiona będą zbyt zajęte by objąć teraźniejszość

Jan Gidewell

Myślimy nie tylko o tym, co dzieje się teraz, myślimy o przeszłości i o przyszłości.

O przeszłości warto myśleć dobrze. Nie może to jednak przyćmiewać nam blasków teraźniejszości. To nie jest pozytywne myślenie i właściwa postawa do życia, kiedyś ktoś żyje wyłącznie piękną przeszłością. Powoduje to  kontrast dla teraźniejszości, dla jej codzienności, która przez to wydaje się znacznie gorsza niż jest – czy mogłaby być –  w istocie .

Ludzie, którym przeszłość niemal z dnia na dzień wydaje się piękniejsza, uciekają tak naprawdę od teraźniejszości i pozbawiają się przez to radości życia.

W tym miejscu znowu warto przypomnieć, ze żadna cecha samodzielnie nie załatwi nam udanego życia. W takim wypadku najczęściej zawodzi proaktywność. Takiej osobie brakuje siły, by przejąć odpowiedzialność za własne życie, własny los, a tłumaczy to warunkami zewnętrznymi.
Nie potrafi stawić czoła teraźniejszości, zatem ucieka w rzekomo piękną przeszłość. Porównuje wciąż korzystnie ten świat miniony i przez to nie może cieszyć się tym, co dzieje się aktualnie. Nawet piękne momenty tak zaprawi melancholią, że stracą swoją pozytywną moc.

Również poczucie obfitości ma tu coś do powiedzenia. Jeśli go nie ma, to zawsze czegoś może brakować i w zasadzie nie ma się z czego cieszyć

Kilka dni temu słyszałam taką wymianę zdań córki i matki:

– Piękny wieczór, prawda.

– Teraz już nie ma pięknych wieczorów. Pamiętam, że jak byłam młodą dziewczyną to… te wieczory wyglądały zupełnie inaczej. Ciepło było a nie duszno, tak spokojnie.

Nawet, jeśli w istocie pogoda nam się nieco zmieniła, to wciąż trzeba doceniać to wszystko, co jest w niej dobre i przyjemne. Cieszyć, się tym, co mamy.  Jeśli tylko się chce, można zobaczyć swoje obecne życie w wystarczająco dobrym świetle,  by było ono równie piękne jak przeszłość.
Najlepiej tego nie porównywać.

Jest inaczej… ale równie dobrze.

Ja sama wciąż mam dobrze. Szczęściara ze mnie? Tak, bo potrafię się koncentrować na tych wszystkich wspaniałościach, których moje dzisiaj mi dostarcza.

Codziennie przytulajmy teraźniejszość i to w niej szukajmy piękna.

ZADANIE:

• Proszę nie porównywać teraźniejszości do przeszłości. To jeden z lepszych sposobów, by uniknąć niepotrzebnego żalu
• Starajmy się zauważać wszystkie pozytywne wydarzenia w ciągu dnia.
• Osoby, które nie potrafią znajdować radości na co dzień, nie zdają sobie sprawy z piękna swojego życia, niech zrobią to ćwiczenie:

Przez 30 dni (od jutra zaczynając) proszę wypisywać wieczorem 40 pozytywnych wydarzeń dnia.