ZWIĄZEK JAKIEGO PRAGNĘ, ZWIĄZEK JAKI MAM

0
Jak dobrze funkcjonować w związku i w relacjach z innymi
(szkolenie on-line)

 

Dobre relacje z innymi to jedno z większych pragnień większości ludzi, choć nie każdy to jasno werbalizuje. Wiem to z mojej praktyki psychologa pomagającego lepiej funkcjonować w różnego rodzaju związkach. To jak postrzegamy związki, co chcemy w nich znaleźć, na co liczymy i czego się obawiamy zależy od wielu czynników. Warto je poznać. Jako, że o wszystkie możemy zadbać tak, by nasze relacje były lepsze, warto również obdarzyć większą świadomą troską nasze zachowania w związkach. To dlatego przygotowałam to szkolenie.

CEL SZKOLENIA:

Wzrost poziomu satysfakcji z życia,
poprzez poprawę relacji z ważnymi osobami naszego życia.

 

KORZYŚCI DLA UCZESTNIKÓW:

  • Poznają i wyodrębnią istotne elementy decydujące o związkach i wyjmą na poziom własnej świadomości te, które grają główną role w ich związkach
  • Ocenią to jak radzą sobie w związkach.
  • Poprawią każdy ze związków (także te, co to podobno już ich nie ma)
  • Ulepszą, pogłębią, wyczyszczą, zmienią czy…”skończą” (jeśli taka jest potrzeba) wybrany przez Siebie związek.

METODA:

Na szkolenie składają się 3 półtoragodzinne wykłady on-line oraz 2 indywidualne spotkania konsultacyjne z IMO:
– około półgodzinne spotkanie przed rozpoczęciem wykładów
– około półtoragodzinne po zakończeniu wykładów
Dostępne będą również materiały, zawierające ważne kwestie oraz zapis ćwiczeń i zadań do wykonania.

Wskazany byłby udział w wykładach na żywo, w czasie rzeczywistym.
Wykłady będą dostępne przez dwa miesiące na stronie grupy na FB stworzonej dla celów tego szkolenia i przez ten czas Uczestnicy będą mieli do nich nieograniczony dostęp. Spotkanie ze mną odbędzie się przed i po zakończeniu pełnego cyklu trzech wykładów.
Po każdej sesji Uczestnicy dostaną zadania do przerobienia, odrobienia czy wypełnienia w czasie pomiędzy spotkaniami.

WARUNKI UCZESTNICZENIA W SZKOLENIU:

  • Posiadanie profilu na FB
  • Bycie moim „znajomym” na Facebooku na stronie głównej lub polubienie i obserwowanie FanPage. Tylko w taki sposób mogę  dołączyć poszczególne osoby do grupy, którą założę.
  • Zainstalowany program Skype, lub (ostatecznie) Messenger
  • Rezerwacja miejsca wiadomością e-mail info@majewska-opielkai informacją którą formę szkolenia się wybiera
  • Wpłata kwoty 600 złotych na konto:
    Iwona Majewska ING Bank Śląski 11 1050 1054 1000 0091 1729 4067

Miejsce rezerwuje wpłacona kwota. E-mail jest dla mnie po to, abym mogła kontaktować się z daną osobą i przesyłać materiały

Można również wykupić jedynie dostęp do wykładów.
Wtedy koszt szkolenia to 200 złotych. 



Wykłady odbywać się będą w terminach:

29 kwietnia, 13 maja i 27 maja o godzinie 19.00 polskiego czasu

Wstępne konsultacje od bywać się będą w terminach:  23, 24, 25 i 27 kwietnia.

Konsultacje indywidualne po zakończeniu szkolenia będą się odbywać w okresie od 28 maja do 2 czerwca

Nie ma możliwości zdecydowania się na późniejsze konsultacje,
jeśli wykupiło się tylko wykłady.

Przyczyną jest ograniczona ilość mojego czasu. Na szkolenie z konsultacjami mogę przyjąć maksymalnie 12 osób.

PROGRAM SZKOLENIA:

I Sesja ( 29 kwietnia g. 19.00)

  • Co to jest związek i dlaczego nigdy się nie kończy.
  • „Dlaczego” i „po co” każdego związku
  • Rodzaje związków. Jaki jest twój? Wiedza na ten temat to podstawa radości w związku.
  • Etapy w związku. Czy można je przeskoczyć, pominąć… w ogóle ich uniknąć. Czy jest tu jakiś wzór?
  • Co jest „normalne” i dlaczego, a co jest „wypaczeniem”
  • Rola „przypadku” rola „wartości post factum”
  • Dlaczego jedne związki nas cieszą i budują a inne nie?
  • Pierwszy raz o emocjach w związku

II Sesja (13 maja g. 19.00)

  • Jak nasz charakter wpływa na związek
  • Poczucie własnej wartości – jak się troszczyć o jego dostatek w związku; jak rozpoznawać, kiedy jego brak przeszkadza nam w dobrym doświadczaniu związku
  • Proaktywność – jak stosować ją w codziennych relacjach ze sobą i innymi. Jak świadomie budować dobry związek. Jak poprawić to, co nie działa już tak dobrze?
  • Spójność wewnętrzna – podstawa naprawdę dobrego związku. Jak to w sobie wyrobić i pomóc w tym tej drugiej osobie.
  • Czy koniecznie trzeba trwać w związku i kiedy wiadomo, że trzeba go przenieść na inny poziom?
  • Drugi raz o emocjach w związku

III Sesja (27 maja g. 19.00)

  • Związek realizuje się przez komunikację. Komunikacja tworzy związek.
  • Komunikacja samego ze sobą i komunikacja z innymi oraz „potencjalnymi” innymi
  • Emocjonalne konto bankowe.
  • Zasady komunikacji ułatwiającej budowani (naprawianie) związku. Nauka takiej komunikacji
  • Kilka podpowiedzi z zakresu komunikacji, które mogą zmienić życie na znaczne lepsze
  • Wygrana-wygrana albo nie udajemy, ze tworzymy związek
  • A co kiedy coś się kończy?
  • O emocjach w związku po raz trzeci.