14 tygodni łagodnej drogi do pełnego życia
22 czerwca – 22 września 2026
Lato zawsze coś zostawia – najczęściej zdjęcia i wspomnienia. Może jednak zostawić coś więcej: radość odnajdywaną na nowo, więcej spokoju, kilka ważnych odkryć, bliższy kontakt ze sobą i poczucie, że naprawdę było się w swoim życiu.
„Odnajdowanie radości” nie jest zwykłym kursem rozwojowym.
To letnia droga prowadząca do większej obecności, lekkości i radości, która nie musi być głośna ani spektakularna. Chodzi o radość codzienności.
Przez 14 tygodni będziemy wspólnie zatrzymywać się przy słowach, które pomagają wracać do siebie i do tego, co naprawdę ważne – bez nich radość nie jest możliwa.
Każde z tych słów stanie się punktem wyjścia do refleksji, doświadczeń i małych letnich odnajdywań.
Chodzi o to, by:
– zwolnić,
– zauważać więcej,
– odzyskiwać kontakt ze sobą,
– doświadczać życia bardziej świadomie,
– częściej czuć, że naprawdę żyjesz,
– odnajdywać radość w codziennych chwilach.
Jak wygląda kurs?
Każdy tydzień poświęcony jest jednemu słowu przewodniemu.
CZĘŚĆ I – Zatrzymanie i powrót do siebie
- Obecność – Jestem tutaj
- Cisza – Otwieram się na ciszę
- Pauza – Zatrzymuję się
- Zgoda – Przyjmuję życie
- Spokój – Czuję spokój
- Teraźniejszość – Jestem teraz
CZĘŚĆ II – Otwieranie się na głębsze życie
7. Sens – Odkrywam sens
8. Serce – Słucham serca
9. Kierunek – Idę w dobrą stronę
10. Prawda – Spotykam się z prawdą
11. Puść… – Tak, puszczam
CZĘŚĆ III – Otwieranie się na pełnię życia
12. Lekkość – Zapraszam lekkość
13. Bliskość – Jestem bliżej
14. Obfitość – Moje piękne życie
W każdym tygodniu otrzymasz:
- mój wykład wideo (Iwony Majewskiej Opiełki),
- materiały do kursu w formie pięknego e-booka PDF,
- tekst ze „Słowniczka duszy”,
- „letnie odnajdywania”, czyli zaproszenia do doświadczeń i obserwacji codzienności,
- inspiracje do tworzenia własnego „Letniego zeszytu odnajdywania radości”,
- W drugiej części tygodnia pojawią się również krótkie filmiki lub fotografie ode mnie – fragmenty codzienności, spacerów, chwil ciszy i zatrzymania. Czasem coś jeszcze dopowiem – uzupełnię.
- dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku. W grupie będzie można dzielić się zdjęciami, krótkimi refleksjami i chwilami, które zatrzymały nas w czasie tego lata.
Letni zeszyt odnajdywania radości
W czasie kursu możesz stworzyć własny Letni zeszyt odnajdywania radości.
Może być zwyczajny albo piękny.
Możesz zapisywać w nim zdania, wklejać zdjęcia, liście, bilety, fragmenty rozmów albo chwile, w których poczujesz życie bardziej.
Materiały do kursu będą zawierały również inspiracje i propozycje do takiego zeszytu.
Właśnie po to, by lato zostawiło po sobie nieco inny ślad.
Dla kogo jest ten kurs?
Dla osób, które:
– pragną więcej spokoju i obecności w swoim życiu,
– chcą żyć bardziej świadomie,
– szukają mądrej i łagodnej drogi rozwoju,
– mają dość pośpiechu i powierzchowności,
– chcą odzyskiwać radość w codziennym życiu,
– lubią refleksję, piękne słowa i głębsze rozmowy o życiu.
REJESTRACJA
327 PLN wpłacone na konto ING Bank Śląski 11 1050 1054 1000 0091 1729 4067 dla Iwony Majewskiej (bez Opiełki)
Plus mail na adres info@majewska-opielka.pl z informacją według wzoru:
Zgłaszam się na kurs “Odnajdowanie radości”
Nazywam się ……………………………….
Link do mojego profilu na Facebooku
Dodatkowo
Możesz również kupić osobny e-book „Letni słowniczek duszy” zawierający pełną kolekcję tekstów. Jest ich 52
To piękna dodatkowa lektura na lato.
Cena e-booka: 30 zł (Jeśli wspierasz mnie na Patronite – dostaniesz e-book w prezencie)
Koniec lata nie oznacza końca radości.
Lato tylko przypomina, gdzie jej szukać.
Zapraszam Cię do wspólnej letniej drogi.
Iwona Majewska-Opiełka 🌿