Lepsze życie

0

LEPSZE ŻYCIE
Roczny program wspierania rozwoju osobistego 
(sierpień 2019 – czerwiec 2020)

To mój program autorski wynikający z wieloletniego doświadczenia w indywidualnym wspieraniu rozwoju osobistego oraz pomaganiu w radzeniu sobie z wyzwaniami życia. Korzystam z najlepszych, najbardziej skutecznych praktyk stymulujących lepsze funkcjonowanie w każdym z obszarów i uczących skutecznego działania.
Program oparty jest na modelu logodydaktyki stworzonym przeze mnie dla całościowego objęcia potrzeb rozwojowych każdej osoby. Pozwala na optymalne funkcjonowanie w każdym momencie.
W bezpiecznym miejscu własnego mieszkania, z wchodzeniem w interakcję z innymi w zgodzie z własnymi potrzebami, otrzymuje się wiedzę pozwalającą przejąć (jeszcze) większą kontrolę nad życiem.
Indywidualne sesje rozwojowe pozwalają na dokładniejsze potraktowanie potrzeb każdej osoby niż jest to możliwe na szkoleniu w realu. Fakt, iż jest to rozmowa jeden na jeden (bez świadków) pozwala na większą intymność i bezpieczne otwarcie, niż ma to miejsce w salach szkoleniowych.
Kurs on-line bardziej dociera do indywidualnych potrzeb Uczestników. Ma niższe koszty i jest bardziej dogodny czasowo.
Dodatkowo każdy wykład można oglądać wiele razy.
Podobny program realizowałam z kilkunastoma grupami w ciągu kilku ostatnich lat pod nazwą „Metamorfoza” oraz „Droga do…”
Ten program jest udoskonaloną i uaktualnioną edycją. W poprzedniej wzięło udział 20 osób, z których zdecydowana większość osiągnęła wszystkie cele, a u każdej zaszły pożądane pozytywne zmiany.

EFEKTY PRZEWYŻSZAJĄ ZAŁOŻONE CELE KURSU

Miały miejsce naprawdę wspaniałe, czasem „niezwykłe” wydarzenia. Kupiono kilka domów, kilka samochodów, podwojono dochody, rozstano się z kim trzeba i pogłębiono relacje z tymi, co warto. Wszystkie osoby w znaczny sposób poprawiły poczucie własnej wartości, powiększyły swoja proaktywność i poczucie obfitości. Jako prowadząca szkolenie jestem z  dumna z pracy każdej z osób uczestniczących w tym szkoleniu.
Utwierdziłam się w przekonaniu, że dłużej trwający kurs z częstymi sesjami indywidualnymi jest najlepszą formułą wspierania rozwoju osobistego

CELE PROGRAMU:

  • Poczucie lepszego życia – wzrost zadowolenia z codzienności
  • Lepsze poznanie siebie
  • Zrealizowanie przynajmniej jednego istotnego celu w zakresie rozwoju osobistego oraz jednego w zakresie życiowej wizji
  • Wzrost poziomu natężenia 5 cech charakteru niezbędnego do funkcjonowania na najwyższym poziomie swoich możliwości
  • Przyswojenie sobie modelu logodydaktyki
  • Wyrobienie dobrych nawyków wspierających skuteczność działania i zadowolenie z życia
  • Trwała zmiana postaw w stosunku do siebie i świata pozwalająca żyć skuteczniej

WARUNKI UCZESTNICTWA:

  • Rezerwacja miejsca i wpłata odpowiedniej (wybranej) kwoty
  • Rozmowa wstępna (koniec sierpnia)
  • Zakup 2 książek autorstwa Iwony Majewskiej-Opiełki: „Trener osobisty” i e-book „Życie jest sztuką”
  • Segregator A4, dziurkacz, kartki formatu A4
  • Ładny zeszyt z przeznaczeniem na pamiętnik
  • Kredki
  • Konto na Facebooku oraz zainstalowany Skype i Messenger
  • Gotowość do szczerych rozmów i zobowiązanie do wprowadzania teorii w życie

OFERTA:

  • Wstępna rozmowa – kim jestem i co chcę osiągnąć
  • Dwadzieścia jeden wykładów (dwa w miesiącu plus wykład wstępny) pozwalających przyswoić wiadomości niezbędne do posuwania się naprzód w zakresie „lepszego życia”. Wykłady będą prowadzone na żywo przez Skype’a. Każdy wykład trwa około 1,5 godziny i kończy się zadaniami do wykonania w domu.
  • Jedenaście indywidualnych spotkań (jedno w miesiącu plus spotkanie wstepne) pozwalających posuwać się we własnym tempie w kierunku lepszego życia. Rozmawiamy o ćwiczeniach, które były zadane, zajmujemy się konkretnymi potrzebami danej Osoby.
    Książeczka z afirmacjami na każdy tydzień w wersji PDF
  • Możliwość poznania poziomu funkcjonowania w zakresie 5 cech charakteru (specjalne kwestionariusze)
  • Inspirujące cytaty pojawiające się na stronie wspólnej grupy.
    Pomoc w codziennych wyzwaniach (SOS na życzenie)
    Bonus w postaci udziału w szkoleniu „Związek jaki mam, związek jakiego pragnę” – (patrz warunki inwestycji)

INWESTYCJA:

4000 zł – Jeśli płatne do końca maja 2019 ( bonus – kurs „Związek jaki mam, związek jakiego pragnę”) (200 natychmiast)
1100$ – 100 $ natychmiast
4200 zł – Jeśli płatne do 15 sierpnia (200 natychmiast)
1200 zł – 100 $ natychmiast
4500 zł – Jeśli płatność jest w ratach (200 natychmiast)
1300$ – 100 $ natychmiast

Wpłata na polskie konto (proszę się zwrócić po numer konta) 
albo PayPal (proszę się zwrócić o dane)
Informacja o przystąpieniu do kursu na info@majewska-opielka.pl
W odpowiedzi ustalę termin pierwszego spotkania.
Wszelkie pytania również proszę kierować pod powyższy adres.

PROGRAM:

0. Sierpień 31 – półgodzinny wykład wstęp

1. Wrzesień (2 i 16 września g. 19.00) dodatkowo – wstępny półgodzinny wykład – 
31 sierpnia g. 19.30

  • Co to znaczy lepsze życie?
  • Samopoznanie siebie, poszerzanie świadomości i samoświadomość.
  • Rozwój osobisty – najlepsza formuła na życie. Dlaczego dziś inaczej się nie da dobrze żyć? Okresy sprintu i spokojny bieg.
  • Nasze osobiste ludzkie wyposażenie i w jaki sposób możemy z niego korzystać. Talenty indywidualne.
  • Zasady według jakich możemy zapewnić sobie sukces i szczęście. Właściwe zrozumienie sukcesu i szczęścia.
  • Znalezienie obszarów, w których chcielibyśmy ulepszyć swoje życie.

2. Październik ( 7 i 21 października g. 19.00)

  • Skuteczność w biznesie i życiu osobistym. Dlaczego powinniśmy być skuteczni i co to naprawdę znaczy
  • Troska o moc produkcyjną – własną i ludzi, z którymi mamy do czynienia. Jak zadbać o ciało, emocje, intelekt i ducha. Złota godzina i inne cenne minuty.
  • Bankowe konto emocjonalne i jak dbać o to, aby zawsze było na nim sporo wpłat
  • Charakter podstawą skuteczności i udanego życia Kwestionariusz pozwalający nam ocenić poziom 5 cech niezbędnych w udanym życiu.
  • Znalezienie potrzeb w zakresie budowania charakteru.

3. Listopad ( 4 i 18 listopada g. 19.00 )

  • Piloci naszego życia: świadomość i podświadomość (automatyczny pilot)
  • Poczucie własnej wartości czyli miłość dla siebie.
  • O miłości w ogóle. Miłość dla innych.
  • Relacje ze sobą samym i relacje z innymi

4. Grudzień (2 i 16 grudnia g. 19.00)

  • Proaktywność – co się dzieje pomiędzy bodźcem i reakcją
  • Na co mamy wpływ
  • Nieco o emocjach
  • O zaczynaniu z wizją końca. (Wymarzony dzień)
  • Role społeczne jakie pełnimy i co chcemy w nich osiągnąć.
  • Wizja i misja życia – Jak chcemy żyć, co chcemy osiągnąć
  • Optymalny stan pobudzenia. Motywacja i samomotywacja.

5. Styczeń (6 i 20 stycznia g. 19.00)

  • Poczucie obfitości. Dlaczego nie wszyscy mają wszystkiego pod dostatkiem.
  • Zmiana nawyków – tworzenie świadomości obfitości
  • Wdzięczność.
  • Duchowo i pragmatycznie
  • Porozmawiajmy o pieniądzach.

6. Luty ( 3 i 17 lutego g. 19.00)

  • Pozytywne myślenie czym jest naprawdę
  • „Nie bądź taka Pollyanna” – czyj to jest mózg?
  • Dlaczego nie wszyscy myślą (i chcą myśleć) pozytywnie
  • Pozytywny język
  • Jeszcze raz o programowaniu emocji

7. Marzec ( 2 i 16 marca g. 19.00 )

  • Spójność wewnętrzna – podstawa woli i dyscypliny
  • Wartości i pryncypia – nasze drogowskazy w życiu
  • O strefie komfortu i dlaczego trzeba z niej wychodzi. Czego do tego potrzebujemy.
  • Budowanie dobrych nawyków.
  • O naśladowaniu innych. Czy warto? Do jakiego stopnia? Po co? Jak być naprawdę sobą (najlepszą wersją siebie)

8. Kwiecień ( 6 i 20 kwietnia g. 19.00)

  • Komunikacja co to tak naprawdę jest i na czym polega.
  • Jak się komunikujemy, na co zwracać uwagę
  • Uświadomiona i skuteczna komunikacja
  • Słuchanie empatyczne… i w ogóle słuchanie
  • Komunikacja w relacjach. Jak ją można naprawić.
  • Komunikacja a bankowe konto emocjonalne.

9. Maj ( 4 i 18 maja g. 19.00 )

  • Zarządzanie sobą w czasie
  • Co to jest?
  • Sprawy ważne i pilne
  • Jak wybieramy?
  • Pochwała kalendarza i planera.
  • Związek charakteru z planowaniem życia i realizowaniem planów

10. Czerwiec (1 i 15 czerwca g. 19.30)

  • Spirala życia.
  • Skala emocji raz jeszcze
  • Niełatwe wyzwania życiowe
  • Choroba i śmierć.
  • Życie pod przywództwem duszy
  • Zacznij, zacznij i zacznij.