… czyli dlaczego regularne dbanie o siebie jest takie ważne.
Iwona z Tomkiem rozmawiają o tym dlaczego tak ważne jest regularne zadbanie o siebie. W jaki sposób zapobiega wypaleniu zawodowemu, a nawet i depresji.
W tym tygodniu dla naszych Subskrybentów:
- Wtorek – Instrukcja wybaczania. Niemal wszyscy wiedzą, że wybaczać trzeba, mało kto wie jak to zrobić. Bardzo istotne jest to, aby zrobić to na poziomie świadomości (niejako intelektualnie) na poziomie emocji i na poziomie duszy. O tym jest ten odcinek: Jak wybaczać.
- Środa – Rozmowa z Brygidą Helbig.
- Czwartek – Czy w pracy potrzebny jest entuzjazm? Chodzi o pracę zawodową. Chciałoby się powiedzieć, że tak, oczywiście… Przecież słyszy się to ze wszystkich stron. Iwona nie do końca podziela to zdanie, wyjaśnia dlaczego. Ma też nieco inną propozycję i dzieli się nią w tej audycji.
- Piątek – Drugi koniec kija. Każdy zna powiedzenie “kij ma dwa końce”. A czy ktoś wie, co jest na każdym końcu tego kija, zwłaszcza na jego końcu. O tym jest ta audycja, posłuchajcie.
- Sobota – “Mistrz Feliks zaprasza”. – Feliks to cudaczek, Tomek nazwał go Miśtrzem – łączącym słowo “miś” ze słowem “mistrz”. Feliks jest takim łącznikiem świata dzieci ze światem dorosłym, jest rzecznikiem dzieci. Zaprasza do sobotnich audycji wspierających bycie świadomym rodzicem i wspieranie dzieci w rozwoju świadomości. Zaprasza do audycji o rodzinie, gdzie będą różne wskazówki pozwalające żyć jeszcze lepiej.
Zapraszamy do subskrypcji naszego podcastu.
Można nas już słuchać na wszystkich platformach lub po prostu poszukaj “Żyjmy coraz lepiej” w Twoim ulubionym programie do słuchania podcastów. (Kanał RSS).
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Oferujemy również możliwość subskrypcji przez email. Jeżeli chcesz dostawać powiadomienia mailem o kolejnych odcinkach to powiedz nam o tym wypełniając tutaj krótki formularz.
