Quiz Poczucia Szczęśliwości

1

Na mojej głównej stronie na Facebooku od kilkunastu dni podawałam pytania, na które można było odpowiedzieć na cztery sposoby. Prosiłam o zapisanie pytań. Tutaj podaję sposób, w jaki oblicza się wynik i co on oznacza. Zawsze warto pracować nad swoim poziomem odczuwania szczęśliwości.

Od sierpnia podpowiadam jak to zrobić i w styczniu będę kontynuować.
Oto moja strona. Zapraszam!

https://www.facebook.com/imofanpage/

a = 4 pkt;
b = 3 pkt;
c = 2 pkt;
d = 1 pkt.

Wyniki:

Pomiędzy 48 a 36
Całkiem optymistycznie podchodzisz do życia i jesteś odporny na normalne życiowe wzloty i upadki. Prawdopodobnie masz wiele dających ci przyjemność zajęć., które wzmacniają twoje pozytywne spojrzenie na życie. Masz wsparcie, kiedy jest trudno. Zawsze jednak przyda się dalsza praca nad permanentnym szczęściem, zwłaszcza, kiedy twój wynik jest poniżej 40 punktów.

Pomiędzy 35 a 24
Jesteś umiarkowanie zadowolony ze swojego życia, choć jesteś zależny od tego, co na zewnątrz, bardziej niż byś tego chciał. Mógłbyś bardziej cieszyć się życiem, znaleźć nowe możliwości i wsparcie. A to z kolei zwiększyłoby twoją elastyczność i odporność. Trzeba tylko nad tym nieco popracować

Pomiędzy 23 i 12
Może jest dobry czas na to, aby przyjrzeć się swojemu życiu i sprawdzić czy wystarczająco dbasz o to, aby było w nim wystarczająco dużo pozytywów, by zniwelować to, co negatywne. Może warto przyjrzeć się bliżej relacjom w pracy i samej pracy i zobaczyć czy to nie to przeszkadza ci w byciu szczęśliwym. Czy masz wystarczająco dużo ruchu? Czy odżywiasz się właściwie i czy dobrze śpisz? Jeśli nie, może warto zaczerpnąć porady lekarza albo podjąć inne działania pozwalające powrócić ci do szczęśliwego życia.

 

Nawet nie che się myśleć o tym, co jest poniżej 12 punktów. Potrzebna jest szybka interwencja.

 

PODZIEL SIĘ

1 KOMENTARZ

  1. Wyszedł mi wynik środkowy – to wspaniała wiadomość bo jeszcze kilka lat temu plasowałabym się poniżej. Z pewnością pomagają książki, praca nad sobą, nad świadomością – to ciągła praca nad swoim życiem, sobą. Test uświadamia mnie, że nie można spoczywać trzeba być w ciągłej świadomości :)

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here