Poczucie własnej wartości w działaniu 11

14

Jesteśmy utalentowani w wyjątkowy i ważny sposób.
Naszym przywilejem i przygodą jest odkrywanie tego specjalnego światła

Mary Dunbar

 

Kończymy pomału temat poczucia własnej wartości – jeden z ważniejszych w podejściu do rozwoju, do skutecznego działania czy do uczynienia swojego życia pełniejszym i szczęśliwszym.

W każdym tekście starałam się Państwu pokazać w jakich momentach poczucie własnej wartości wchodzi do gry i co się dzieje, kiedy człowiek go nie ma.

Dziś pozwolę sobie zebrać w jednym miejscu informacje o tym, jak zachowuje się osoba mająca poczucie własnej wartości, którego, jak pamiętamy, jednym z warunków jest wysoka samoocena, a inne to: poczucie godności, szacunku dla siebie oraz miłość dla własnego ciała.

 

CZŁOWIEK Z POCZUCIEM WŁASNEJ WARTOŚCI:

  • Dba o swoje ciało, odżywia je najlepiej, jak może, odziewa wygodnie, estetycznie i stylowo.
  • Ma swój styl. Moda nie jest jedynym wyznacznikiem sposobu ubierania
  • Chodzi na przeglądy lekarskie, uwzględnia zalecenia, dostarcza ciału odpowiednich witamin i minerałów
  • Ćwiczy ciało… ale także wtedy myśli o tym, by było mu z tym dobrze.
  • Uważa siebie za atrakcyjną osobę
  • Wybiera partnerów, nie tylko jest wybierany
  • Daje przestrzeń w związku partnerowi (nie jest bluszczem emocjonalnym)
  • Nie romansuje i nie flirtuje po to, by poczuć się lepiej jako chciana, pożądana osoba
  • Ma odwagę mówić tak jednym sprawom i nie innym; nie robi niczego tylko dlatego, że inni tak sobie życzą, tak by chcieli albo tak wypada.
  • Chodzi z podniesioną głową
  • Podaje dłoń patrząc w oczy i z umiarkowanym uściskiem dłoni. Nie ściska w celu pokazania rzekomej siły ale i wiotkiej ręki nie podaje. A do tego wszystkiego nie myśli o tym, to się po prostu dzieje
  • Odważnie i uważnie patrzy w oczy
  • Potrafi mówić dobre rzeczy o sobie, nawet się pochwalić
  • Komplementuje innych
  • Pomaga innym w pracy, dzieli się z nimi swoją wiedzą i doświadczeniem
  • Nie obawia się konkurencji w swojej dziedzinie; wie, że jest dobry, a ponadto cały czas się rozwija
  • Nie poniża innych, nie przezywa i nie używa w stosunku do nich żadnej formy przemocy (Ufff ale punkt, ale nie dało się użyć innych słów )
  • Lubi być sam na sam ze sobą, nie potrzebuje ciągłej asysty innych ludzi
  • Może pójść sam do kina czy teatru.
  • Uważa, że zasługuje na miłość i nie stara się jakoś specjalnie na nią zasługiwać
  • Nie wstydzi się miejsca zamieszkania, rodziny czy innych faktów z jego życia  mających niedobry – stereotypowy odbiór w społeczeństwie.
  • Jest odważny w działaniu, potrafi podjąć ryzyko
  • Stawia sobie odważne cele
  • Przyjmuje informację zwrotną  i korzysta z tej wiedzy
  • Jest grzeczny i uprzejmy w stosunku do innych, zwłaszcza osób, które go obsługują
  • Występuje publicznie, potrafi zająć głos w ważnych dla siebie sytuacjach
  • Potrafi słuchać innych
  • Nie jest zazdrosny
  • Wierzy w siebie i w swoje możliwości

 

ZADANIE:

Proszę sprawdzić czy są Państwo ludźmi mającymi znamiona ludzi z poczuciem własnej wartości?

 

 

 

PODZIEL SIĘ

14 KOMENTARZE

  1. Hmm…Wypadlam bardzo dobrze! Tylko 2 punkty slabiej.Przyznaje ze wczoraj je przetsestowalam i musze nad tym popracowac. Dziekuje.Ten blog byl dla mnie punktem wyjscia z marzmu w jaki wpadlam , teraz daje mi wsparcie w drodze a jestem juz w zupelnie innym miejscu niz np rok temu. Odzyskalam swoje zycie! Dziekuje, dziekuje . dziekuje………..

  2. Mam jeden problem, i jedno NIE (takie zdecydowane NIE) wśród wymienionych punktów. I to ważny punkt.
    „Uważa, że zasługuje na miłość i nie stara się jakoś specjalnie na nią zasługiwać” – być może to wynika z moich doświadczeń, że uważam iż nie zasługuję na miłość i nie jestem atrakcyjną kobietą dla mężczyzny (atrakcyjną nie w sensie fizycznych, tylko ze względu na charakter)
    ale muszę to w sobie zmienić.
    Jeszcze ‚trochę’ pracy przede mną.

    Pani Iwono, dziękuję za całokształt :)

    Pozdrawiam
    Justyna

    • Doskonale Panią rozumiem. Tak miałam. Świat się zmienia i cuda się dzieją, kiedy zmienimy właśnie ten punkt. Afirmacje! To jest w tej sytuacji jedyne lekarstwo, zajęcie się ciekawymi sprawami oraz robienie małych kroków z innym przeświadczeniem. Pozdrawiam. Również dziękuję.

      • Pani Iwono dziękuję :)
        To ‚robienie małych kroków z innym przeświadczenie’ powoli zaczynam wdrażać w życie :)
        Pozdrawiam
        Justyna

  3. hmmm jak to pieknie brzmi…cieszę sie ze mam teraz swój własny czas aby pracowac i rozwijać sie…ucze sie każdego dnia i powoli przycinam listki bluszczykowi :)…Dziękuje Pani Iwono… temat poczucia własnej wartości jest mi bliski
    P.S. Pani to zawsze takie ciekawe obrazki wynajduje…dzisiejszy podoba mi sie szczególnie…Pozdrawiam:))))

    • Bardzo dziękuję, że zauważyła Pani te obrazki. Ja tyle serca w to wkładam. Bardzo się staram. :) I chcę żeby pasowały do treści. Choć nie wiem czy zawsze myślenie Czytelników idzie w tę samą stronę co moje myślenie… Czy zawsze Państwu te obrazki pasują do treści. Pozdrawiam

  4. Dziękuję Pani Iwono, za tego bloga i za temat o poczuciu własnej wartości, praca nad sobą w tym obszarze jest dla mnie bardzo ważna i widzę jak zmienia się moje życie. Cenie sobie Pani wpisy. Dziękuję stokrotnie i pozdrawiam serdecznie:)

  5. U mnie było bardzo słabiutko jeszcze jakiś czas temu, ale od kiedy przeczytałam Pani książkę „Siła kobiecości” i od kiedy czytam Pani bloga, to staram się pracować nad poczuciem własnej wartości i widzę, że jest coraz lepiej. O wiele lepiej czuję się sama ze sobą, jestem pewniejsza, myślę o sobie z większą troską.
    Dziękuję, Pani Iwono, za otworzenie moich oczu na wiele spraw i za motywację do działania, do wzrastania. Nie mogę się doczekać spotkania z Panią na KSD we Wrocławiu. :)

  6. Po prostu dziękuję :) przede mną droga jeszcze daleka :) ale będę pracować . No i myślę że to nie koniec artykułów :) pozdrawiam

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here