Jakie wyzwania niesie nam czas?

1

Stracony czas nigdy się nie odnajdzie

Beniamin Franklin

 To nie będzie raczej miła wyliczanka. Cóż, z pewnych rzeczy trzeba sobie zdać sobie sprawę.

Prosiłam aby zobaczyli Państwo jak to jest w Waszym życiu z czasem. Kilka osób napisało na ten temat. Powiem więcej… już nawet diagnozę postawiły! Znowu się okazuje, że to nie sam czas, ale nasze postawy w stosunku do czasu, do siebie i do życia w ogóle nie ułatwiają nam życia.
No i naturalnie… co? CHARAKTER.

Przypominam zatem: pracując teraz nad czasem, nim się zajmując, proszę nieustannie doskonalić:

  • Poczucie własnej wartości
  • Prokatywność
  • Spójność wewnętrzną
  • Poczucie obfitości
  • Pozytywne myślenie

 

A oto nasze typowe wyzwania z czasem. Ujęłam tu wszystkie nieprzyjemne sytuacje, jakie przyszły mi do głowy i jakie w czasie licznych seminariów na ten temat podpowiadali mi ich uczestnicy. Oto moja lista, ale – nie powiem, że chętnie, bo jednak to kolejna przykrość możliwa z powodu braku kontroli nad sobą w czasie – dodam te, których jeszcze nie zauważyliśmy.

 

  • Jest go za mało
  • Wrażenie, że przecieka przez palce
  • Nie zdąża się na jakieś spotkanie,
  • Nie daje się rady czegoś zrobić
  • Nie ma się czasu na coś konkretnego
  • Nie potrafi się kontrolować czasu, bierze się go za mało lub za dużo i nie czuje jego upływu (na przykład, kiedy się mówi)
  • Spóźnia się
  • Pośpiech
  • Odczuwa się napięcie związane z czasem, wręcz fizycznie
  • Doświadcza się codziennego stresu związanego z pośpiechem
  • Czeka się wciąż na kogoś
  • Ma się wyrzuty sumienia, że czegoś się nie zrobiło
  • Nudzi się
  • Ma się poczucie marnowania czasu
  • Spędza się czas na jakiejś obowiązkowej niemal czynności  – na się przymus działania; na przykład wyjście w piątek  wieczór na jakąś imprezę
  • Brakuje energii do zrobienia czegoś  
  • Brakuje umiejętności logistycznych – m.in. działania typu Zosia samosia

 

I żeby była jasność. Raz jeszcze:

 

To nie czas jest wyzwaniem.
Wyzwaniem jest nasza zdolność zarządzania sobą w czasie!

 

ZADANIE:

  • Proszę sprawdzić, które z tych nieprzyjemnych sytuacji są udziałem Państwa. Przy każdej proszę postawić stopień natężenia od 1 – 5.
    Stawiamy dwie cyfry:

– pierwsza jak często inni nam tego dostarczają

– druga – jak często my sami jesteśmy sprawcami takich sytuacji.

  • Proszę zrobić analizę tego, co wyszło…

 

 

PODZIEL SIĘ

1 KOMENTARZ

  1. no tak. postawilam kilka piatek. to te zwiazane z pospiechem, stresem i fizycznym napieciem wynikajacym z pospiechu. juz nad tym pracuje i czesto zwalniam ale poranki to sa te natrudniejsze napiecia, a powinno byc rano bardziej relaxowo mysle :) dojazd do pracy troche mi zajmuje a tlum ludzi jak wulkan troche mnie stresuje i odbiera energie do dzialania. jedyne co mi pozostaje to powtarzac jak mantra – przechodz spokojnie przez halas i pospiech i pamietaj jaki spokoj mozna znalezc w ciszy – …… pozdrawiam

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here