Czasu jest wystarczająco dużo…

0

Czas jest monetą twojego życia.
To jest jedyna moneta jaką masz
i  tylko od ciebie zależy jak będzie wydana.
Bądź ostrożny, bo inaczej inni ludzie wydadzą ją za ciebie.

 

Carl Sandburg

 

Pracę nad każdą umiejętnością, w ogóle nad każdą zmianą,  należy zaczynać od właściwego nastawienia. To zaś buduje się za sprawą:

  • świadomego rozumowania
  • celowego programowania podświadomości.

Zaczniemy zatem od  wczoraj wymienianych wyzwań związanych  z czasem. Trzeba je właściwie rozumieć i wiedzieć, co robić, żeby sobie z nimi poradzić

Dziś dwa z nich:

Jest mało czasu

Czas przecieka przez palce

 

Wszyscy mają tyle samo czasu do rozporządzania:
24 godziny. To jest 1440 minut. Sporo.

 

A jednak jedni uważają, że mają  go mało, a inna nic o tym nie mówią, tylko działają i robią to, co uważają za stosowne – i  ze swoim czasem,  i w ogóle – z życiem.

 

Czasu nie jest mało.
My sami decydujemy ile go tak naprawdę mamy,
dokonując w nim różnych wyborów i różnie go traktując.

 

Czy gdyby doba miała 26 godzin udałoby się Państwu zapanować nad swoimi zajęciami? Czy sytuacja Państwa uległaby znacznej zmianie.

Większość ludzi odpowiada:  nie

Dlaczego? Szybko zagospodarowuje się  te dwie godziny według starego schematu.

Rzecz bowiem nie w ilości czasu ale w tym, jak go traktujemy.

 

Stąd moja pierwsza rada:

Proszę nie mówić, że czasu jest mało albo że go nie ma. Warto wystrzegać się tych stwierdzeń. To wprowadza do podświadomości niepotrzebną informację, generującą pośpiech.  Ponadto są to zdania afirmujące dokładnie przeciwne rzeczy niż byśmy chcieli.

Jak reaguje bowiem mózg, kiedy zewsząd słyszy, że jest mało czasu, że nie ma czasu i że życie to ciągły pośpiech?
Dodatkowym napięciem, ciągłym alertem, wzmożoną czujnością, czyli pospiechem… co przekłada się na stres.
Czy tego chcemy?

 

Pośpiech nie jest już dziś modny. Opowiadanie o tym jak bardzo jesteśmy zajęci i nie mamy czasu przestaje świadczyć dziś o człowieku dobrze.

Lepiej mówić mam wczas na wszystko, co jest dla mnie ważne albo mam czas na wszystko na co naprawdę chcę go mieć  lub czasu jest wystarczająco dużo, by być szczęśliwym…

 

Czy mieli Państwo kiedyś wrażenie, że czas przecieka Wam przez palce?

Dzieje się to wtedy, kiedy zajmujemy się sprawami, które tak naprawdę nie są ważne dla naszego życia czy życia najbliższych, albo robimy coś bez pełnego zaangażowania.  Czas istotnie przecieka przez palce, kiedy zajmujemy się miałkimi niewnoszącymi niczego wartościowego do życia sprawami.  Rutynowe czynności, codzienna gazetka, jałowe pogaduszki i ploteczki, zwykłe dobrze znane czynności robione w pracy bez większego zaangażowania, jedzenie byle czego i byle jak podanego,  objadanie się słodyczami, skakanie po kanałach i oglądanie kilku seriali, przysypiając przy tym na kanapie… oto jak klasycznie, codziennie i po wielokroć czas przecieka przez palce.

 

Wystarczy zrezygnować z rzeczy miałkich, poślednich i nieważnych i codziennie angażować się w działania, które są podstawą dobrobytu albo przybliżają nas do realizacji celu. Warto staranniej dokonywać wyborów naszego działania.

W pracy angażować się w każde działanie i pracować zawsze na najwyższym poziomie własnych możliwości, nie unikać spraw nieznanych i trudniejszych, podejmować wyzwania i dbać o własny rozwój, nie plotkować i nie prowadzić bezwartościowych rozmów.

W domu codziennie robić coś, co zbliża nas do naszego celu, spędzać aktywnie czas z bliskimi, grając z nimi w gry, rozmawiając o ważnych sprawach, oglądając wspólnie filmy i omawiając je, spotykać się z przyjaciółmi i innymi ważnymi osobami, czerpać ze skarbca kultury i przynajmniej raz w tygodniu wyjść gdzieś – do kina, teatru , muzeum czy do innego przybytku kultury.  Ograniczyć oglądanie telewizji, czytanie bezwartościowej prasy…

 

Faktem jest, że niektórzy mają w perspektywie więcej czasu, inni mniej, choć tak dokładnie nikt nie wie jak to będzie. Sama czasem mówię, nie mam dużo czasu, mam swoje lata, dlatego chcę jak najlepiej wykorzystać każdy dzień, każdą chwilę…

 

ZADANIE:

  • Proszę odpowiedzieć na pytania  postawione w tekście
  • Proszę przyjrzeć się najbliższym dniom pod kątem przeciekania czasu przez palce, ilekroć stwierdza Państwo, że może nastąpić coś takiego, proszę zmienić zachowanie

 

Zapraszam na warszawskie spotkanie
Klubu Skutecznego Działania na temat

„Mam czas na wszystko, co jest dla mnie ważne”.
Spotkanie poprowadzi Iwona Kordjak, która zna ten temat, jak mało kto.

Czekamy 17 października w Centrum Szkoleniowym przy ulicy Kopernika 30

 

 

PODZIEL SIĘ

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here